1
Ανάλυση Ρυθμού
Ξεκινάμε με τη χαρτογράφηση της ημέρας σας. Πού χάνεται η ενέργεια; Πού εμφανίζεται η περιττή τριβή;
Ποιος είναι ο Thanatos Vias
Η Βαρύτητα
Η Βαρύτητα
του Ήλιου &
η Αντοχή
Το Thanatos Vias Wellness δεν γεννήθηκε σε έναν αποστειρωμένο χώρο, αλλά στις ανηφόρες του Βόλου και στους ρυθμούς της ελληνικής καθημερινότητας. Είμαι ένας προπονητής ζωής που πιστεύει ότι η ευεξία δεν είναι ένας αριθμός, αλλά η ευκολία με την οποία κινείσαι στον κόσμο.
Ιδρυτής & Coach
Η Τριβή της
Καθημερινότητας
Στην Ελλάδα, η ζωή έχει έναν μοναδικό, βαρύ ρυθμό. Από το μεσημεριανό λιοπύρι μέχρι τις απότομες κλίσεις του Πηλίου, το σώμα μας βρίσκεται σε μια διαρκή διαπραγμάτευση με το περιβάλλον. Όταν το βάρος γίνεται εμπόδιο, ο ρυθμός αυτός χάνεται.
Στο Thanatos Vias Wellness, η προσέγγισή μας εστιάζει στην αποκατάσταση αυτής της αρμονίας. Δεν δίνουμε έτοιμες λύσεις, αλλά εργαλεία για να κατανοήσετε πώς οι επιλογές σας επηρεάζουν την ικανότητά σας να απολαμβάνετε το τώρα — από μια βόλτα στην παραλία του Βόλου μέχρι την ενέργεια που έχετε στις 2 το μεσημέρι.
01.
Τοπική Κατανόηση
Γνωρίζουμε την ελληνική κουλτούρα της διατροφής και της κοινωνικοποίησης. Δεν την απορρίπτουμε, τη ρυθμίζουμε.
02.
Βιολογικός Ρυθμός
Συγχρονίζουμε τις συνήθειές σας με τις ανάγκες του σώματος σύμφωνα με την ώρα της ημέρας και τις περιβαλλοντικές συνθήκες.
03.
Πρακτική Αντοχή
Εστιάζουμε στη λειτουργική κίνηση που κάνει τις καθημερινές εργασίες λιγότερο απαιτητικές.
04.
Διαφάνεια
Χωρίς υποσχέσεις για θαύματα. Μόνο μεθοδική εργασία και πραγματικές προσαρμογές στον τρόπο ζωής σας.
"Το βάρος δεν είναι ένας αριθμός στη ζυγαριά, αλλά η αντίσταση που νιώθεις όταν ο κόσμος σε καλεί να κινηθείς."— Thanatos Vias
Η Ομάδα &
το Όραμά μας στο Βόλο
Thanatos Vias
Coach Ευεξίας & Lifestyle
Η Ιστορία μας
Ξεκινήσαμε ως μια μικρή πρωτοβουλία στο Βόλο, με στόχο να αντιμετωπίσουμε την καθιστική ζωή που επιβάλλει ο σύγχρονος τρόπος διαβίωσης στην επαρχία. Σήμερα, το Thanatos Vias Wellness αποτελεί έναν κόμβο εκπαίδευσης για ανθρώπους που θέλουν να ανακτήσουν τον προσωπικό τους ρυθμό. Η ομάδα μας αποτελείται από ανθρώπους που κατανοούν την ψυχολογία της αλλαγής και την πολυπλοκότητα των καθημερινών συνηθειών.
Τα Πρότυπα μας
Δεν είμαστε κλινική ούτε ιατρικό κέντρο. Τα πρότυπά μας βασίζονται στην προπονητική ζωής και την εκπαιδευτική καθοδήγηση. Κάθε συμβουλή που παρέχουμε είναι προϊόν μελέτης της φυσιολογίας της κίνησης και της διατροφικής συμπεριφοράς, χωρίς να υποκαθιστούμε τους επαγγελματίες υγείας. Η διαφάνεια είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της σχέσης μας με τους πελάτες.
Τοποθεσία
Dimkou 28, Volos 383 33, GreeceΤηλ: +30 2421 815206
Η Μέθοδος Thanatos Vias
2
Προπονητική Ζωής
Σχεδιάζουμε μικρές, ουσιαστικές αλλαγές που δεν διαταράσσουν τη ζωή σας, αλλά την ενισχύουν σταδιακά.
3
Συνειδητή Κίνηση
Μαθαίνετε να κινείστε με λιγότερη προσπάθεια, κερδίζοντας την ελευθερία να απολαμβάνετε το περιβάλλον σας.
Ας ανακτήσουμε μαζί τον ρυθμό σας.
Η αλλαγή δεν ξεκινά με μια απόφαση την Πρωτοχρονιά, αλλά με την κατανόηση του πώς στέκεσαι μπροστά στον ήλιο σήμερα. Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής.